Seu filho(a) tem esse hábito?

Esse hábito, cada vez mais comum, pode parecer inofensivo, mas pode estar contribuindo para um problema importante: o risco de obesidade infantil.

Quando as crianças comem distraídas pela televisão, elas tendem a comer mais do que precisam e não percebem a sensação de saciedade.

 O resultado é que elas acabam consumindo porções maiores e, com o tempo, isso pode afetar tanto o peso quanto a relação delas com a comida.

O ideal é que as refeições sejam feitas sem distrações, em um ambiente tranquilo, onde a criança possa prestar atenção aos alimentos e ao próprio apetite.

Isso ajuda a desenvolver hábitos alimentares saudáveis e a respeitar o corpo.

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

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