Como é a regra em relação as telas aí na sua casa?

Você sabia que o excesso de tempo que as crianças ficam em frente as telas estão diretamente ligadas ao sobrepeso e a obesidade?

Isso acontece porque:

•  O uso de tela pode substituir o tempo gasto em atividade física
•  Ao ficar na frente da televisão ou celular, por exemplo, as crianças ficam mais expostas a publicidade de alimentos e mais propensas a lanchar e comer demais enquanto estão distraídas com a tecnologia.

 Apesar do consumo de telas ser cada vez mais frequente no mundo inteiro, esse hábito está tornando as crianças mais sedentárias.

  Por isso, os pais, mais do que nunca, desempenham um papel fundamental na criação de hábitos saudáveis. Manter as crianças longe de seus dispositivos não é fácil, mas os pais precisam impor regras e limites.

 Como é a regra em relação as telas aí na sua casa? Me conta nos comentários.

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatra
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

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Fortaleza - CE}