A atividade física é essencial para a saúde e o bem-estar deles. 

É hora de falar sobre um assunto super importante: incentivar nossos filhos a serem ativos e saírem do sedentarismo! 

Sabemos que vivemos em um mundo cada vez mais digital, onde os pequenos estão expostos a uma infinidade de telas e dispositivos eletrônicos. Mas é fundamental lembrar que a atividade física é essencial para a saúde e o bem-estar deles. 

E aí entram os papais e as mamães! Vocês são os maiores influenciadores na vida dos seus filhos, e podem desempenhar um papel fundamental para incentivá-los a serem ativos. 

⁉️ Que tal começar a inserir momentos de diversão e movimento no dia a dia da família?

Então, vamos juntos criar um ambiente positivo, repleto de energia e movimento, para que nossas crianças cresçam saudáveis e felizes! Lembre-se: o exemplo começa em casa. 

Quais atividades você gosta de praticar com seus filhos? Me conta nos comentários

Dra Délia Braz
Endocrinopediatra
CRM - CE 19642 | RQE 10285

Clínica Recriar, Av. Santos Dumont, 3131, Aldeota
 (85) 99687-7555
Fortaleza - CE