Dicas para cuidar das crianças no período de férias

As férias escolares são sinônimo de quebra de rotina para as crianças.

Com os horários mais flexíveis, a agenda dos pequenos fica cheia de atividades com muita diversão, viagens e passeios, sem contar no aumento das guloseimas, como fast-foods, produtos industrializados com alto teor de sódio, gordura e açúcar.

Durante este período, é importante manter os bons hábitos alimentares, com um cardápio variado e nutritivo, que contenha todos os grupos alimentares capazes de repor as energias gastas.

Veja algumas dicas no post acima!

Dra Délia Braz
Endocrinopediatra
CRM - CE 19642 | RQE 10285

Clínica Recriar, Av. Santos Dumont, 3131, Aldeota
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Fortaleza - CE