Hoje é o dia mundial da obesidade!

A obesidade se caracteriza pelo excesso de gordura no corpo, e esse excesso ocorre quando há maior ingestão de calorias que gasto energético ao longo dos anos.

 É muito importante prevenir a doença e buscar tratamentos que sejam eficientes.

 Mas como prevenir?

• Tente achar uma atividade física que o seu filho goste de praticar (Ex: natação, vôlei ou futebol);
• Eduque e estimule as crianças para que optem por alimentos saudáveis.

 Essas são algumas formas de evitar o sobrepeso!

 Lembre-se que a gordura em excesso, vem acompanhada de algumas doenças como diabetes, hipertensão, câncer, problemas articulares e cardíacos.

 Envie esse post para os seus amigos para que eles também possam prevenir a obesidade!

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatra
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

^{Clínica Recriar, Av. Santos Dumont, 3131, Aldeota
 (85) 99687-7555
Fortaleza - CE}